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小儿感冒咳嗽吃什么好(新闻)

发布时间:2021-11-18 00:36:48 阅读: 来源:贵妃榻厂家

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

小儿身体发育还没那么完善,很多病菌容易入侵,受到这些病菌的侵袭,如果加上着凉,小儿就很容易发生感冒、咳嗽等病症。是药三分毒,小儿也不能一生病就吃一堆药,可以从饮食方面进行调理。下面小编就给大家介绍小儿感冒咳嗽吃什么好。

中医认为,小儿若脾胃虚饮食不节,过食生冷、辛热香辣,多食肥甘厚味都可伤及脾胃,脾胃伤,不能消化食物,水谷精微不能输转而聚液为痰,上储于肺便可引起咳嗽。面对这些感冒咳嗽症状,小儿保健在饮食方面应该注意以下几点:

一、表现为起病较急,咳嗽,痰白清稀,流清涕,鼻堵喷嚏,头痛身痛,怕冷,身微热。

宜食:辛味温热性的食品,如生姜、白葱、豆豉等。

忌食:生冷寒凉,包括1.各种冰制饮料;2.属寒凉性质的瓜果像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等;3.酸味、涩味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。

二、表现为流黄浊涕,咳嗽吐黄色稠粘痰,伴有发热汗出,咽干痛痒,口渴喜饮。

宜食:辛凉清淡食品,以疏散风邪,清热解毒止咳,如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。

忌食:包括:1.酸、涩食品。如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等果品;2.辛热食物如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品;3.肥甘厚味。

三、表现为咳嗽无力,喘促气短,舌苔薄白,舌质淡,脉缓无力或沉。

宜食:补肺补脾之气的食品,如山药、薏苡米、牛肉等。

忌食:辛散、寒凉、硬固食品。

四、表现为咳嗽痰多,痰黄稠粘难以咳出,甚至喘促气急,喉中痰鸣,鼻扇发青或痰中带血,并伴有发热,面赤唇红,口渴烦急,大便干燥,小便色黄,舌苔黄,舌质红,脉数。

宜食:辛凉或甘寒、苦寒之食物,如竹笋、西瓜、荸荠、甘蔗等。

忌食:厚味油腻,尤忌辛辣食品,如大葱、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及烟、酒类。

小儿感冒咳嗽吃什么?以上几种饮食注意是针对小儿感冒咳嗽的不同症状表现给出的食物,如果你家宝宝也发生感冒咳嗽的症状,不妨参考以上症状对症入食。

(实习编辑:何玉芳)

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