6个穷人的减肥奇招不用花一分钱照样瘦-【新闻】
发布时间：2021-04-05 16:13:33
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来源：贵妃榻厂家
一、原地跑
见效点：紧实大腿肌肉
在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。
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