多数早泄属于心理原因4大精神杀手要警惕0

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说起“早泄”，很多男人就疑神疑鬼，恐怕自己患有此病，令不少“一两分钟先生们”咬牙切齿，终日烦躁不安，甚至回避亲热。如何治疗早泄已经成为现代很多男性很关注的一个问题。

专家指出，早泄其实不是病，是神经反应和心理需求之间的矛盾。它对身体没有任何不适的影响，主要是影响患者的心理和精神。据临床粗略调查发现，有近50%左右的早泄患者是由心理原因直接造成的，其他50%也大部分与心理因素有关，大多数患者完全可以通过行为训练和心理治疗得以治愈。

“70%以上的男性从阴茎插入阴道直至完成射精的时间在2-6分钟，有些男性虽然才维持两三分钟，但双方都能获得满足，他自身也没有苦恼、忧虑等情况，这样的人是‘射精快’，但不能算早泄，不要随便给自己扣上‘早泄’的帽子。”张滨说。

典型案例一

今年27岁，在深圳打工的小蒋几年来被“早泄”折磨得身心疲惫。原来，在他读初三时，由于生活上缺少家人的照料，而且学习压力大，他感到非常郁闷。一个偶然的机会他读了一本情色小说，在夜深人静的时候，他通过手淫获得了极大的身体快感和心理安慰，从此便乐此不疲。随着年龄的增加，小蒋渐渐意识到手淫过度对身体不好，却总是忍不住继续手淫。结识女友小林后，他突然发现，只要和小林拥抱一下，便会兴奋得射精。如今，两人快要结婚了，小蒋非常苦恼，怕原本不太情愿结婚的小林会马上抛弃他。

专家诊断：许多早泄患者在青少年时期都有过自慰的行为。虽然自慰本身不会导致早泄，但是有许多自慰者由于环境的限制，自慰时总怕被人发觉、耻笑，因而选择的自慰时间不仅是短暂的，同时心情也异常紧张，他们自慰时的动作节奏表现得很快，渴望尽快达到高潮。长此以往，就形成了射精过快的习惯。在夫妻性生活中，只要夫妻间相互理解和沟通，并积极对性生活进行调适，再加上药物辅助，小蒋这个问题完全可以解决。

典型案例二

25岁的赵先生带着几个月来在广州几家医院就诊的病例资料来到张滨的门诊。他坦言自己在与女友接吻、抚摸时无反应，无欲望，欢爱时第一次会很快“出来”，第二次勉强可以维持10分钟，但硬度不够。这与他十几岁刚发育时硬得如“钢管”一般、随心所欲控制时间的畅快感觉有很大差异。他恳求张滨帮他治愈“早泄”，希望至少能坚持10分钟以上。

专家诊断：“好汉不提当年勇”，男性不可能永远都保持在十几岁的顶峰时期。赵先生其实不是“早泄”，是对自己的要求过高。其实，大多数人的做爱时间平均在2分钟-6分钟，大部分女性5分钟左右的性爱时间便可达到满足。射精时间的控制还与个人体质有关，有些人肾虚，便不能固精。但是，对这方面要求较高的男性，是可以通过练习，慢慢提高的。

三大原因可致早泄

据张滨介绍，可能引起早泄的心理因素主要有以下三个方面：

①缺乏正确的性知识。不适当的性教育，让子女认为性是一种低级下流的东西；黄色书刊、录像等宣传的病态性行为，误导人们过分看重性能力，总以为自己不够“强硬持久”。

②男性自信心缺乏。比如对自己的“阴茎短小”过分担心，怕不能满足妻子；过分强调丈夫对妻子性满足的责任，或偶尔出现了一两次早泄，就终日诚惶诚恐等等。

③夫妻间关系不和，丈夫带着不愉快的心情去行房；或男方有外遇，对自己的妻子缺乏兴趣；女方没能引起丈夫的性兴奋等等。

治疗：心病还需心药医

“早泄”的治疗关键在于让病人明白到底什么是“早泄”。张滨表示，除了少部分由于包皮过长、阴茎畸形、前列腺炎等引起的病理性“早泄”需要到医院进行特别治疗外，大多数“早泄”患者可以通过服用口服药抑制性兴奋中枢的兴奋度，或使阴茎勃起更早、更快，以便在“倒下去”之前多争取点时间。也可以购买外用药（30元左右），直接涂抹到龟头上，降低其敏感度。

张滨指出，心理治疗和行为疗法仍然是治疗早泄的最好的方法，有效率达到80%-90%。只要男性在性爱中能自我缓解精神压力，用轻松的心态专注于对性爱的享受，而不是刻意追求时间的长短，一般都能获得满意的性生活。当然，女方的配合十分重要。

行为训练和心理治疗法

自信。首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。

暗示。有些男子即便是给女性打电话，都可能会射精。对此，男性应不断暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，不要过早地排出精液”，或者想像女伴十分丑陋，降低大脑性兴奋度。

环境。选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

行为疗法。每天坚持适度的腰部锻炼。

早泄是最常见的男性性功能障碍，很多男性备受其困扰。导致早泄的原因可分为继发性早泄和原发性早泄。继发性早泄是其他疾病如精阜炎、前列腺炎、脊髓损伤等导致的一个症状，治疗需针对原发性疾病采取措施。

有勃起障碍不适合用避孕套

人们很早之前就注意到，过性生活时戴避孕套可以延缓射精，避孕套似乎可以治疗早泄。现在，很多广告也宣称，避孕套可以“治疗早泄”。那么避孕套是否真的具有这一作用呢？实际上，目前很多广告只是夸大了戴避孕套后射精潜伏期有所延长的特点，并不是所有的早泄都适合用避孕套治疗，合并勃起功能障碍的患者或者是性欲较低、需要充分刺激阴茎才能获得满意勃起的早泄患者，不适合戴避孕套治疗。勃起功能障碍或性欲低下是导致这一类型早泄的重要原因，因此需要先改善勃起质量或改善性欲。总之，这类患者性交时，需要对阴茎进行充分抚摸、刺激才能获得比较满意的勃起和维持。如果戴避孕套，阴茎受到的局部刺激减弱，反而会影响勃起，甚至导致性交无法完成。

原发性早泄可用避孕套治疗

我们知道，原发性早泄患者往往阴茎头或系带等部位的敏感性过高，特别是同时存在包皮过长或包茎的患者，阴茎局部特别敏感。这类患者过性生活时戴避孕套，由于在阴茎和阴道壁之间增加了一层屏障，阴茎局部的敏感性会有所降低，可以起到延缓射精的作用。这类早泄患者可以充分利用戴避孕套时射精潜伏期有所延长的特点，逐步训练控制射精的能力。

具体可以采取“一停一动”结合的方法进行训练。即有射精紧迫感时停止性交动作，待射精紧迫感过后再继续。如果配合缩肛训练，效果会更好。即每日坚持缩肛训练至少150次，可增强会阴部肌肉收缩力，有助于增强对射精的控制。这样反复训练，最终可达到治疗早泄的目的。当然，这种方法至少需要坚持半年才会见效。

男人早泄的4大精神杀手

有人曾对早泄的发病原理做了一个形象的比喻：男性的性神经反射系统和大脑中的信息传递系统好比一个电路，外界的性刺心就是电流。正常的性生活就是电流均匀平稳地通过电路。如果电路过于细密，电流就容易击穿，造成短路。同样的道理，如果阴茎神经过于细密，就会导致过早射精。这里只是打一个比喻，早泄的真正原因要复杂得多。不同的人有不同的原因。大多为精神性因素，受大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋增强影向，少数为器质性疾病引起。大致可归纳为如下四点：

1、精神因素：医院在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。有资料报告，心因性者占早泄病人中的85%。例如，久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存医院在潜医院在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存医院在自卑心理等都是诱发早泄的因素。

2、有器质性疾病：例如，外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，引起早泄。

3、局部刺心：阴茎包皮过长，内裤太紧对阴茎龟头刺心、或性兴奋由说黄色小说、电影录像引起，常发生早泄。

4、其它：若体质欠佳，大病初愈，性兴奋和反射性射精活动都会降低，也会导致早泄，宜减少或停止性活动。

家庭医生在线温馨提示：过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后等状态不佳时不要勉强进行性生活，适当控制房事频率、加强锻炼身体都可改善性生活能力。为了您和家人的健康和幸福，请不要随意相信所谓神医、不正规诊所，一定要到专业男科医院进行正规治疗！

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