注意胃部保暖 忌食辛辣食物
发布时间:2022-06-16 03:35:41
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来源:贵妃榻厂家
冬季气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢?生活家贴别推出冬季饮食保健系列文章,为您贴身定制冬季健康饮食。
连日来患胃病或老胃病复发的人明显增多,医生提醒,应注意胃部保暖,忌食辛辣食物。
诊室内挤满了患者,其中逾七成是因连日来降温而导致胃病复发。身体受到冷空气刺激后易引起胃肠黏膜血管收缩,破坏胃肠黏膜的防御屏障,出现反酸、腹胀、疼痛症状甚至溃疡。同时,人体新陈代谢增强,耗费热量增多,食量增加,也会加重胃肠功能负担,影响已有溃疡的修复。另外,不少人喜欢在吃火锅、水煮食品后饮酒,也容易对胃黏膜造成刺激,使溃疡面积增大,导致老胃病的复发。
此时胃病患者要尤其注意胃部的保暖,适时增添衣服,以防腹部着凉导致胃寒、胃凉;另外,饮食上要以温、软、淡食物为主,做到定时定量,少食多餐,忌食过冷、过烫、过硬、过辣的食物。如果仍感不适可适当口服些抑制胃酸、促进胃动力、保护胃黏膜的药来预防老胃病复发。
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