早上护肤的正确步骤

早上护肤的正确步骤

1、洁面

洁面乳辅助洗脸以便洗去一天的皮肤灰尘，以及卸妆产品的残留。

注意事项：

1、水的温度。太热的水会使肌肤天然保湿油分过分流失，冷水没办法让毛孔充分张开，所以最好用温水

2、用什么洗脸。有些人单纯用清水，有些人用洁面产品，这可以根据个人肌肤来。

干性肌肤可以只用温水洗脸，防止肌肤干燥，但是油性肌肤，如果只用温水洗，还是会满脸油。

3、洗完后记得用洗脸巾轻擦下，记住一定要轻擦。

4、洁面产品不要直接贴在脸上，容易刺激皮肤，可以将产品挤在手上、柔匀，稍微滴几滴水，这样揉出的泡沫超多，再贴到脸部肌肤，温柔的按摩。

如果觉得麻烦，可以去买个起泡网，这里切记，用完起泡网后，一定要晾干，如果搁置在浴室，容易发霉。另外，像牙刷一样，清洁工具要定期更换哦~

2、化妆水

洗完脸以后第一时间给脸部进行补水，这时候肌肤的吸收效果也会不错。

注意事项：

1、用湿棉拍干再用化妆棉拍化妆水，记住，要让化妆棉充份渗透化妆水，再将其轻拍面部，直到化妆棉干掉才算完成。

2、用手拍化妆水，记得拍上整张脸。想塑造分明的面部线条，可将食指及中指作由下巴往耳涂抹。

3、双手包脸助吸收 不论用手或是化妆棉涂化妆水，最后一定要用双手包住脸庞，以手掌温度和密封效果，让养份渗透。

4、渗透能力较强的高效能化妆水是秋冬干燥肌肤的救星，尤其是对于成熟和非常燥的肤质更是重要。

5、保湿力强的化妆水除了平日用在清洁之后，既可省下额外买面膜的钱又够方便。

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3、眼霜

20岁的姐妹我就建议就要开始用眼霜了。眼霜的选择原则是，尽早开始用、尽量用好的。因为眼部问题主要靠预防。

注意事项：

1、以无名指沾上眼霜，以另一只无名指把眼霜推匀，轻轻按压在眼部周围，最后按照内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的次序轻轻打圈按摩五至六次。

过程中轻压眼尾、下眼眶及眼球。在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。

2、每天使用，但用量一般为一粒绿豆大小，以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。

3、一定在使用柔肤水后再使用眼部精华素，然后再涂面霜，避开眼周肌肤先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。

4、虽然精华成分的效果相当，但是面部精华绝对不能代替眼部精华使用，用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。

5、在每周的特别护理中，也可以在最后的步骤里加入眼膜的使用，帮助减缓眼部的压力。

4、精华

在清洁完皮肤之后，还要均匀涂抹上柔肤水之后才能使用精华液，因为爽肤水、柔肤水能够帮助皮肤有效地吸收水分、直接地进入皮肤深层，使皮肤的柔软性、弹性更好。完了再用其他护肤品:眼霜.乳液.面霜。

注意事项：

1、涂抹精华液一定要适量，一般两三滴就足够，本来精华就属于高浓缩产品，过量会对皮肤造成负担，容易长脂肪粒。

2、补水保湿精华液早晚都可用，功效性的最好晚上用效果最好，因为皮肤处于睡眠状态，修复效果好，比如美白淡斑的精华液。

3、敷面膜前用精华液效果更好。精华液作为基底液使用可以帮助后续护肤品吸收，吸收效果翻倍。

123 5、乳液/面霜

夏季皮肤容易出油，需要补水。所以大多数的人会选择使用含水量较高的乳液。面霜黏稠度高，保湿性强，冬天使用较多。

注意事项：

1、涂抹面霜、乳液既不是用手掌，也不是用指尖，而是要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服，也更能促进皮肤的吸收。如果是比较厚重质地，还可以通过轻轻按压进肌肤。

2、涂抹面霜、乳液时都要将动作延伸至脖子。混护肤圈的都知道这么一句话：胸以上全是脸!所以在使用护肤品时一定不要忽略了脖子。

3、其实，脖子部位的油脂分泌量非常小，更需要补充水分及油脂，因此一定要养成一个护肤习惯，每次涂抹面霜、乳液时都要将动作延伸至脖子，涂抹到与脸上相同的护肤品!

6、防晒霜

听闻有些小姐姐还没有养成每天涂抹防晒霜的习惯？回头可是要长斑的啊。不止是晒黑的问题啊，还会加速皮肤老化哟。

注意事项：

1、涂抹防晒霜的时候为了不影响抗紫外线效果，应该将防晒霜全部覆盖在颈部、脸部、胸口、手臂、耳朵等容易忽视的地方，另外如果身体还有其他裸露的皮肤也应该涂抹上防晒霜。

2、紫外线是一年四季都存在的，防晒霜也应该是一年四季使用。另外阴雨天也有紫外线，不注意防晒很容易晒黑。

3、防晒霜的使用量依据每个人的体重等不同用量也会不同。一般说来如果是比较厚重的防晒霜，女生脸部需要用一枚一元硬币大小的量，而稀薄的防晒霜则需要2枚硬币大小的量。身体其他部位应该再根据裸露的面积适量增添。

4、男士的用量也应该根据自身身体情况增减。 多长时间补涂防晒霜防晒霜应该是在外出前20分钟左右涂抹均匀。

5、按照防晒霜自身的防晒指数来看，防晒霜并不能持续一整天防晒，特别是在出汗或者是紫外线较强的时候，应该注意差不多2~3小时就应该重新涂抹防晒霜。 使用完防晒霜需要卸妆使用完防晒霜之后也是需要卸妆的。

6、防晒霜中同样含有大量的化学成分，不卸妆很容易导致毛孔的堵塞而引起肌肤粗糙、长痘痘等问题。 卸妆应该用专业的卸妆产品。

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