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1根筷子让你摆脱肥胖大脸-【新闻】

发布时间:2021-04-05 18:59:14 阅读: 来源:贵妃榻厂家

只需要一根筷子即可做些简单的瘦脸动作,这样的瘦脸方法既安全又健康,不用担心手术瘦脸的危险!手术瘦脸担任的风险太大了!所以想减肥瘦脸的还是选择运动瘦脸比较好!通过一根小小的筷子,就能帮助我们摆脱掉肥胖大脸!好啦闲话少说一起跟我动起来做瘦脸动作!

1根筷子让你摆脱肥胖大脸

STEP1:脸部肌肉放松,保持自然表情,嘴唇微微张开即可,将筷子的中间部分放在嘴唇,用门牙部分咬住筷子,眼镜直视前方,将此动作保持20秒。

STEP2:牙齿咬着筷子,用双手的食指指腹分别轻按嘴角两边往两边向上推,此动作保持20秒。

STEP3:将筷子拿开,嘴唇保持微张状态,上下牙齿稍微用力咬着,保持微笑,此动作保持20秒。

STEP4:嘴唇保持微张状态,咬着筷子中间部分,眼镜直视前方,将此动作保持20秒。

STEP5:双手五指自然张开,用指腹从耳垂下方开始沿着脸部线条往下巴方向来回轻轻按推,将此动作保持20秒。

STEP6:嘴唇保持微张状态,上下牙齿稍微用力咬着,保持微笑,此动作保持20秒。

STEP7:嘴唇紧闭,睁开眼睛,将筷子放在眉毛和眼睛之间的位置上。

STEP8:嘴唇依旧保持紧闭,把筷子轻轻往眉毛方向向上推,此动作保持20秒。

这套瘦脸动作只需要一根小小的筷子,作为辅助作用,只要长久的坚持练习,就能帮助你摆脱肥胖大脸!

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